乒乓球八大基本动作
1、推挡球： 推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。搓球：拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。
2、推接球 动作描述：引拍时将前臂往腹部后收，使持拍手靠于身体前方近胸部位置，拍面前倾。击球时身体重心略往右脚转移。请点击输入图片描述 0反手搓接球 动作描述：动作小，出手快，隐蔽性强。
3、搓球 击球前准备姿势同上。击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。
4、追球倒地（中场防守）：这种方式通常只在紧急情况下使用，需要球员将自己的身体迅速倒地，并一边滑动一边将球击回。
乒乓球标准尺寸
在一开始，乒乓球的直径都为8cm，直到2000年，才将乒乓球变大为4cm，2014年变大为4cm到06cm，***用40+的标注方法，目前乒乓球尺寸通常为02cm。
乒乓球的标准尺寸为：直径40.00毫米，重量53-70克。乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种。
乒乓球的标准尺寸为：直径40.00毫米，重量53-70克。乒乓球场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。
乒乓球的标准尺寸是直径40.00毫米。乒乓球的直径标准尺寸为40.00毫米。这个尺寸是国际乒乓球联合会（ITTF）制定的标准，旨在确保比赛的公平性和一致性。乒乓球的直径对于球的弹跳和飞行轨迹有着重要影响，要严格控制尺寸。
直径40毫米，重量为7克。根据查询搜狐体育网显示，在乒乓球比赛中乒乓球的标准尺寸为直径40毫米，重量为7克，球体形状必须是圆球体，颜色为白色或橙色，表面必须光滑，不能有明显的划痕、凹陷或气泡等瑕疵。
直径40.00毫米。根据查询乒乓网显示，国际乒联对乒乓球制定了详细标准，新规定为乒乓球为圆球状，球直径40.00毫米，重量53到70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。
中国的乒乓球是举世无双?
中国的乒乓球实力在世界范围内是非常强大的，可以说是举世无双。中国乒乓球队在国际乒乓球比赛中一直占据主导地位，并在奥运会、世界乒乓球锦标赛和世界杯等重要赛事中取得了令人瞩目的成绩。
排名世界第一是因为中国的乒乓球综合实力非常强，可以说是天下无敌，再加上乒乓球深受中国老百姓的喜爱，不论是老年人，中年人还是上学的小学生，都很喜欢打乒乓球，而这一点也就成为了乒乓球被称为国球的最重要原因。
乒乒乓乓举世无双，乒乓球是我国的国球，在2020东京奥运会上，马龙，孙颖莎，樊振东， 陈梦 ，许昕 等人大放异彩。
却都面临着伤病和退役的考验，新一代的年轻球员初生牛犊不怕虎但缺少大赛的历练。然而在 历史 的关口，他们又从不叫人失望。
